阴雨天“超长待机” 体育课照样“嗨”

发布日期:2019-03-06

据记者理解,长沙多所学校的架空层、室内篮球场、阶梯教室、走廊等场地较为辽阔的地方,成为了学生老师们上体育课的“热门场所”。

风雨棚、架空层成备考学生训练场

课堂搬到室内

体育名目玩出新花样

跳房子、踢毽子、花式跳绳、用手举书包、徒手操、肩颈操……这些有趣的室内体育锤炼专门针对室内授课时而开发。长沙市天心区仰天湖金峰小学德育主任、任教28年的体育老师彭鹤介绍,阴雨天时,在走廊用绳梯跳屋子,在教室里让学生彼此举书包锻炼上肢力量等。

本报3月5日讯 最近,长沙阴雨天“超长待机”,一群中小学体育老师慌了。怎么给孩子们上体育课呢?特别是那群要备战体育中考的初三学生,该怎么锻炼呢?三湘都市报记者发展了考核。

“体育中考即将来临,初三学子的体育课程锻炼到了最为关键的时候。”广益中学体育老师徐华华说,下雨时,在室内主要进行基自身材素质跟核心力量锻炼,比喻,仰卧起坐、平板支撑、原地登山跑等。

记者在采访中发现,众多中小学生的体育课由户外转向室内。为确保学生的运动时间,体育老师们想出了在室内也能进行的体育锻炼,又实用又有趣。

长郡双语实验中学体育教研组组长罗汉告诉记者,每个体育老师都部署了体育寒假作业,让家长对学生进行体育锻炼监督,学生寒假期间每天在家做仰卧起坐、引体向上等,家长就会拍照在班级的家委会群进行训练打卡。■记者 刘镇东

而中雅培粹学校则把校内的风雨棚、阶梯教室、教养楼大厅等所有可利用的室内空间满足学生的雨天授课。该校体育教研组长张阳先容,“除了进行基本身体素质练习外,在更需要户外进行耐力性活动方面,会采取循环台阶跑、原地高抬腿等进行耐力的提升。”

“春天雨水频繁,孩子的锻炼不能落下。”雨花区泰禹小学体育组组长李源表示,为了让孩子在室内也能进行体育锻炼,学校研发了多种在室内进行的锻炼操,比如肩颈操、禹娃健康歌、足球操等,采用打卡的方式进行,在锻炼的同时也收获了乐趣。


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